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¿Cómo podemos relajar la fatiga visual?

Ver de cerca cansa. ¿Cómo podemos relajar la fatiga visual? Existen algunos consejos que ayudan al descanso de nuestros ojos. 1- Realizar ejercicios de motilidad ocular con el siguiente método: Sentados y sin mover la cabeza dirigir la mirada hacia el lado derecho, parar y mover los ojos lentamente hacia el lado izquierdo y volver... Leer más »

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Ver de cerca cansa. ¿Cómo podemos relajar la fatiga visual? Existen algunos consejos que ayudan al descanso de nuestros ojos. 1- Realizar ejercicios de motilidad ocular con el siguiente método: Sentados y sin mover la cabeza dirigir la mirada hacia el lado derecho, parar y mover los ojos lentamente hacia el lado izquierdo y volver… Leer más &raquo

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Reglas de Oro para el uso de Pantallas y Dispositivos Móviles

Te recomendamos unas reglas de oro para el uso de pantallas y dispositivos móviles: – Es recomendable usar pantallas no muy pequeñas para reducir las exigencias visuales. – La distancia de los ojos a la pantalla debe ser entre 45-55 cm; el centro de la pantalla debe estar siempre por debajo de la línea de... Leer más »

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